Враћање нормалним активностима после инфекције Корона вирусом

Добар дан! Активни сам спортиста и прве симптоме имала сам у уторак, 24. новембра. Симптоми нису били превише изражени, температуру сам имала само један дан, а зачепљење носа пар дана преко тога, после чега су симптоми потпуно престали и сада се осећам одлично. Тестирала сам се у недељу, 30. новемра, након чега ми је тест био позитиван. Занима ме када бих могла да изађем из кућног карантина и које је оптимално време за повратак физичким активностима и нормалном режиму тренинга. Хвала Вам унапред!