A pozitivna krvna grupa

Postovani Mišo, Ishrana po krvnim grupama bazira se na predpostavci da krvne grupe utiču na razvoj pojedinih bolesti u slučaju da se bira hrana koja nam ne odgovara, tj da ljudi određenih krvnih grupa imaju predispoziciju prema razvoju različitih bolesti koje dalje može pospešiti pogrešan izbor namirnica. Za sada ne postoje naučne činjenice i dokazi da ishrana treba da se zasniva po krvnim grupama. Postoji detaljan spisak namirnica ukoliko se odlučite da probate ovakav način ishrane. Teoretski , smatra se da osobama A krvne grupe odgovara vegetarijanski način ishrane što može dovesti do deficita vitamina B12, gvožđa i pojedinih aminokiselina. Zato osobe krvne grupe A uz hranu biljnog porekla treba da konzumiraju ribu. Osobe A krvne grupe imaju osetljive organe za varenje i nizak nivo hlorovodonične kiseline u želudcu koja je neophodna za varenje teških protein iz mesa. Često su osetljive na gluten. Ishrana po krvnim grupama će ubuduće biti istraživana i pokazaće se koliko je opravdana i naučno prihvatljiva. Ljubiša Knežević-nutricionista