Sta je hrono ishrana i da li dovodi do zdravog mrsavljenja
10. januar 2016. · Dijetetika i nutricionizam
Dragi doktore, mozete li mi objasniiti sta je to hrono ishrana i da li zaista moze dovesti do smanjenja telesne mase, ali na zdrav nacin?
Pozdrav
Odgovor lekara — Ljubiša Knežević-nutricionista
Poštovana Ivana,
Hrono nutricija je grana medicine koja se bavi dijetetikom i individualnim režimom ishrane prema zakonitostima prirodnih ritmova lučenja hormona i enzima u našem organizmu. Jednostavno rečeno svakom čoveku je potrebno da koristi određene vrste namirnica u različita doba dana, da bi njihova iskoristljivost za stvaranje energije bila najveća, a stvaranje otpadnih materija pri tom najmanje.
Svaka restriktivna dijete koja je u skladu sa principima pravilne ishrane može dovesti do zdravog smanjenja telesne mase.
Ljubiša Knežević-nutricionista
Slična pitanja
Imate slično pitanje? Postavite ga našim lekarima — besplatno.
Postavite pitanje