Predlog ishrane kod nadutosti i pojačanog gastritisa
5. август 2017. · Dijetetika i nutricionizam
Postovanje!Imam 49 godina.Visoka sam 175.cm i imam 76 kg.Malo mi je izrazen stomacic,ponkad osecam nadutost i pojacan gastritis.Sta mi predlazete za ishranu?Ne pijem,ne pusim,popijem tri male solje kafe,nesto i slatko ne jedem mnogo.Krvna grupa mi je A+Pozdrav i hvala!Mira
Odgovor lekara — Dr Biljana Petrović
Poštovana,
Predlažem Vam zdraviju ishranu, što znači tri obroka i dve užine,ali birajte hranu koja nije masna,začinjena,nemojte suhomesnate proizvode, izbegavajte konzerviranu i brzu hranu,a koristite žitarice,povrće,voće,posna mesa i ribu, kuvano, pečeno ,dinstano ili sveže,u manjoj količini ,ako želite da smanjite težinu,onda do 1200 kalorija.Krećite se i uzimajte dosta tečnosti.Za tegobe sa varenjem predlažem Nolpazu 1x1 i Digestal 3x1 ,ali i posetu lekaru ,da se utvrdi tačna dijagnoza ,pozdrav !
Slična pitanja
Imate slično pitanje? Postavite ga našim lekarima — besplatno.
Postavite pitanje