Moje dete nece da jede meso

Poštovana Jadranka, Nutritivne navike su među najvažnijim stvarima koje dete uči i teško ih je menjati . Deca budno prate roditelje i imitiraju ih. Ako vi nemate dobre navike u ishrani velika je mogućnost da ih i dete nema. U uzrastu od dve do pet godina apetit varira pa morate poštovati te promene i sačekajte vreme kada je dete gladno i onda mu ponudite hranu. Ukoliko dete ne jede određenu hranu , najbolje je napraviti mirnu atmosveru , servirati hranu atraktivno i ostaviti je na stolu dovoljno dugo (ne duže od 30 minuta) i ne komentarisati ponašanje deteta za stolom. Mnogi mališani ostavljaju hranu koja im je ponuđena . Ponudite istu hranu sledećeg dana . Deca kao i odrasli neku hranu vole a neku ne. Nije neobično što je ne vole ( treba je ponuditi desetak dana da bi se navikli na nju). Izbegavajte forsiranje , nagovaranje i nagrađivanje za jelo. Dete treba da jede raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica. Meso koje služite detetu treba da bude sočnije jer ga deca više vole nego suvo i neobično ga ukrasite. Postepeno uvodite namirnice koje dete odbija da jede i budite strpljivi. Ljubiša Knežević-nutricionista