kako dalje da lecimo mog supruga?

Suprug 79 god u odlicnoj kondiciji jakih misica ima sledecu dijagnozu na UZ snimku. Vidi se totalna rupture duge glave M Biceps brahii sa heterogenom strukturom ostataka tetive I tecnoscu u fasciji. Promena je na duzini od oko 65mm od pripoja tetive na humerusu. zakljucak: RUPTURA SUBTOTALIS CAPUT LONGUM M BICEPS BRACHII LAT DEX. Na poslednjoj kontroli nalaz ortopeda bio je sledeci: Nema znacajnih tegoba sem manjeg bola pri podizanju ramena. Migracija misicnog tela M brachii put distalno - stanje nakon rupture duge glave, laka palp. bolna osetljivost u projekciji prednje strane zglobne capsule. Pokreti u ramenu se izvode u punoj amplitudi. Molim vas budite ljubazni posto nam nije blizu ortoped koji nije dao nikakav savet za dalje terapije I za ponasanje u svakodnevnom zivotu a I Dom zdravlja nam j daleko a I ceka se na terapiju po nekoliko meseci a I nemamo para za privatan pregled za konsultacije, da nam sto detaljnije, ako mozete, date odgovore I savet u pogledu sledeceg: - da li suprug treba da vezba I tacno koju vrstu vezbi za koje misice ruke (staticne, istezanje, aktivne vezbe za rame, lakat,....???????.) - da li je po ovom nalazu njemu kratak misic bicepsa ostao citav I da li moze da radi vezbe za taj kratak biceps misic I koje ????) - da li sme uopste da radi vezbe opterecenja I za koje misice??? Da li sme I za taj dugi misic brachii koji je ostecen. Suprug je pre povrede a sada je u prilicno dobroj fizickoj I misicnoj formi. Moze soro sve pokrete da izvodi tom ruko,, - kolikom tezinom sme da optereti ruku (kazu do bola) ali koliko je to kg najcesce (iskustvo iz vase prakse) koliko najvise? a da ne povredi tetive misica iznad lakta, da I one ne pocnu da pucaju - da li postoje pokreti koje tom rukom ubuduce ne bi smeo da izvodi?? - da li sme da radi neke vezbe za dugi brachii misic I koje?? Molim vas, pomozite nam savetima da probamo sami da nadjemo nesto od vezbi na internetu I da mu poboljsamo situaciju misica desne ruke koju je koristio u proteklom periodu ali u manjem obimu pa su mu malo oslabili a I da znamo sta sme ubuduce da radi sa tom rukom a da ne povedi doji deo misica iznad lakta vec dag a ojaca. Hvala mnogo unapred.