PCOS, mrsavljenje i trening
10. septembar 2017. · Ginekologija - Bolesti ženskog genitourinarnog sistema
Postovani,
Imam problem sa PCOS koji mi je dijagnostikovan pre oko 2 godine. Kako mi je dobktora objasnila razlog je prekomerna tezina koja utice na moje jajnike. Interesuje me da li postoji odredjena dijeta ili sport koji biste preporucili za mrsavljenje kod PCOS-a?
Srdacan pozdranlv,
Jovana
Odgovor lekara — Dr Biljana Petrović
Poštovana ,
Niskokalorična dijeta , izbalansirana ishrana , povećana fizička aktivnost , psihofizička relaksacija će Vam pomoći . Mediteranski tip ishrane je zdrava ishrana za sve ,ali obroci moraju biti manji ,tako da kalorijska vrednost hrane ne pređe 1200 Kcal na dan. Pozdrav!
Slična pitanja
- Može li se HPV preneti samozarazom sa kožnih izraslina
- Gde kupiti hormonske flastere Estramon, Estradot ili Climara
- Prijem u porodilište u 37. nedelji trudnoće bez porođajnih bolova
- Tumačenje nalaza FSH, LH, estradiola i progesterona
- Ciklus se vraca samo uz terapiju, da li je trudnoca moguca
- Polygynax vaginalete za kandidu u 39. nedelji trudnoce
Imate slično pitanje? Postavite ga našim lekarima — besplatno.
Postavite pitanje