Skracen menstrualni ciklus na 23 dana uz glavobolje i nesanicu

Poštovanje, Imam 40. godina. Nepušač. Nisam rađala, bez spontanih porođaja, prekida trudnoće. IBM 21. Hranim se zdravo. Fizička aktivnost mi je oskudna. Zadnji pola godine ciklus mi se skratio, tako da u dobijem na početku i na kraj mjeseca, što me zaista iscrpi. Prošli mjesec sam dobila nakon 19.dana. Krvarenje traje 2-3 dana. Nije obilno. Ciklusi su redovni, ali sa 26. sad su došli na 23. dana razmaka. Uzimam nadopunu Fe. Majka mi je rano ušla u menopauzu, sa 38god, nakon spontanog pobačaja. Na sistematskom pregledu sve je ok. Papu radim redovno. Hormoni štitne su u granicama normale. Zadnji period pred menstrualni ciklus imam napade "konjske gladi", salobosti i drhtavice, a kad dobijem ciklus uopšte nemam osjećaj gladi. Šećer mi je uredan. Pored toga u toku ovulacije i 5 dana pred ciklus prisutne su teške glavobolje, osjećaj gađenja (nauzeja), bol u kostima i vratu, nesanica ponekad,redovno dobijem dijareju, preznojavanje noću, valunzi, lupanje srca. Sa psihološkog stanovišta tu su izrazita nervoza, iritabilnost, anksioznost, umor, preosjetljivost, letargičnost, plakanje na bezvezni povod. Sve ovo znatno utječe na kvalitetu života, tako da sam samo deset dana između tih ciklusa "normalna". Šta da radim? Ginekologica na pregledu me saslušala sa stavom kao da je to sada normalno. Laktogyn i vitamin C je bila terapija.