Masnoća u krvi, trigliceridi
10. decembar 2016. · Interna medicina
Poštovani,
Molim za konsultaciju i savet na koji način mogu smanjiti vrednost povišenih triglicerida, nađena vrednost je 3,79.
Imam 28 godina, redovno radim labroratorijske analize i ovo je prvi put da je povećana vrednost.
Hvala na savetu.
Odgovor lekara — Dr Simona Lazić
Postovani,
Povisene vrednosti triglicerida se prvenstveno mogu korigovati pravilnijom ishranom: od mleka i mlecnih proizvoda dozvoljeni su obrano mleko kiselo mleko kefir jogurg i svezi kravlji sir; od riba kuvana bela morska riba kuvana plava riba(sardina skusa losos) zatim piletina i curetina bez koze a u mnogo manjoj meri - govedina, teletina i jagnjetina ukoliko je izrezana sva vidljiva masnoca. Od povrca - sve sto je pripremljeno bez masnoce poput zelene salate, kupusa, spanaca, blitve, paradajza, krastavca, paprike, karfiol, beli i crni luk, soja i sojini proizvodi a u manjoj meri krompir, pirinac, prasak, socivo. Od voca jabuke, visnje, grejp, limun, dunje, jagode. Vocni sokovi koji ne sadrze secer, crna kafa sa vestackim zasladjivacima ili bez secera. Najbolje izbegavati hleb i peciva. Dopustene su testenine bilo koje vrste, crni hleb i sl. Slatkisi su zabranjeni. Dozvoljena je so, senf i ostalo zacinsko bilje. Od ulja - maslinovo ulje.
Ukoliko Vam korekcija ishrane ne pomogne, postoje lekovi koji smanjuju trigliceride u krvi - fibrati, koji uticu na snizavanje vrednosti triglicerida u krvi. To su lekovi poput fenolipa, lipanora, sinelip.
Srdacan pozdrav
Dr Simona
Slična pitanja
- У пределу скочног зглоба,на обе ноге се појавиле смеђе пеге,нема бола ни свраба,пијем лекове против хипертензије и дијабетеса,хвала поздрав
- Postovani Uvedena mi nova teraoija stara potouno izbacena staru sam pila Erinorm 50,pripranol 3x po pola pijem bensedin kseiksat pola ..prooranol pijem ounih 26 godina. E sada dr zbog skoka pritska koji he bio zadnji put 150/sa 100 uvodi novu th Valsakor . Hemopres COrRtensec 2,5mg 1x1 Kornelin 10 mg u 17h Fiziorens oko 22 , 0,2mg Plus za maanocu Mene zanima samo dal prooranol sme baglo da se ukibe podle 26 god?
- Nadutost stomaka slobodna tecnost u avu stolicustomaku I povremeni nagon za sluz
- Zdravo! Imam 26 godina i primetio sam da mi se dešava bol iza grudne kosti i prednjeg dela kičme samo onda kada popijem hladnu vodu iz frižidera ili pojedem nešto hladno iz zamrzivača poput sladoleda. Najnormalnije mogu da gutam hranu, tečnosti, ali mi se ovo redovno dešava nakon hladnih tečnosti, sladoleda i sličnog, a bol popušta otprilike 10,15, 20 minuta od momenta kada uzmem bromazepam. Nemam osećaj da mi se nešto zaglavi u jednjaku, da moram da povraćam, nemam mučninu, znojenje, niti bol u stomaku. Inače, ako znači i ovaj podatak, osoba sam koja je sklona anksioznosti, uzimam lek Lyrica 25mg 2x1. Međutim, u poslednje vreme mi se dešava da uzimam samo jednu kapsulu Lyrike umesto preporučene dve. Takođe, dešava mi se da imam i gorušicu, ali samo u situacijama kada jedem jako kasno, ako popijem više crnih kafa, ako jedem peciva i ljutu papriku (inače sve ovo pažljivo izbegavam). Da li bih trebao da se javim lekaru gastroenterologiju za ovo, ili stanje možda i nije tako ozbiljno?
- Prilikom spremanja na važan razgovor,sedenja sa društvom,veće radosti,žalosti.Nemam dijagnozu,osim da sam previše osetljiva.Terapija 1,5 bromapazam,Lata 10ml,Triapin mite 2,5mg Sortis 20mg.Preglef kardiologa uredan. Nasledni faktor tremor ruku i holesterol. Molim za savet
- Pritisak u gornjem delu leđa i otežan dah pri fizičkom naporu
Imate slično pitanje? Postavite ga našim lekarima — besplatno.
Postavite pitanje