Nesanica
23. септембар 2022. · Neurologija - Bolesti nervnog sistema
Obzirom da moja nesanica i dalje traje i da i dalje ne osecam umor,samo me nervira sto sam pocela tako da spavam.u kontinuitetu 4-5 sati i onda mozda i sat dva budem budna,ili se cesto budim.Malo me je strah antidepresiva i neceg slicnog.Jesam paranoik,znam,ali opet...Ne bih jos uvek da idem kod psihijatra,pre bih pokusala problem da resim sa necim biljnim.imate li preporuku,melatonin,persen ili,sta bi bilo najbolje?Problem je poceo sa iritabilnim kolonom, potvrdjenim kolonoskopijom, pre godinu dana smrt drage osobe i pre toga boravak u bolnici zbog zucne kese. Do skoro sam spavala normalno i onda su deca krenula u vrtic i ja ih odvedem, ustanem pre alarma, pretpostavka jer svaki put razmisljam hocu li ih na vreme spremiti i onda dodjem kuci, sedim sama i zaspim na bar sat vremena. E onda sam pocela da radim prvu smenu, pa tog spavanja nema, ali me noc i budjenje nervira. Hvala
Odgovor lekara — Dr Biljana Petrovic
Postovana
Uzmite Melatonin uvece ali svakako planirajte i pregled psihijatra jer su cesta rana jutarnja budjenja znak depresije koja se lepo leci ali pod nadzorom psihijatra
Pozdrav
Ne mora biti depresija
Ali ce razgovor sa atrucnom osobom svakako pomoci
Moze biti prolazna nesanica naravno .
Ali ona iscpljuje svakoga i ako mozete sebi pomoci odlaskom kod strucne osobe svakako ce Vam znaciti .
Ukoliko ne prodje brzo .
Popijte Melatonin slobodno ,on samo na fizioloski nacin olaksava uspaljivanje i san.
Pozdrav
Slična pitanja
Imate slično pitanje? Postavite ga našim lekarima — besplatno.
Postavite pitanje