Problemi sa cirkulacijom nakon operacije kicme

Postovani,ne znam da li upucujem pitanje na pravu "adresu" ali verujte da ne znam odakle da krenem.Naime,pre 20 godina imala sam 4 operacije kicme u periodu od nepune 2 godine.Na prvoj operacije odstranjeni su mi diskusi na nivou L4-L5 i S1-S2, a kasnije zbog pripraslica imala sam jos 3 "dodatne"operacije.Kao posledica ostao je problem peroneusa i tibijalisa,kao i ahilove tetive,ali sem ahilove tetive koja mi ne dozvoljava kretanje uzbrdo sa peroneusom i tibijalisem imam problem samo kod umora.Nosila sam duze vremena posebno pravljenu ortozu do kolena ali je vec odavno ne koristim jer su se upornim elektrostimulacijama i peroneus i tibijalis koliko-toliko vratili u funkciju pa se stopalo "izvrce" samo usled premora ili zaboravljene terapije.Od terapije ne koristim nista osim Bensedina i to samo uvece mada mi je preporuceno i u toku dana ali meni to predstavlja problem,i Trodon koji koristim svega nekoliko puta godisnje kad je stanje "stani-pani"...uglavnom kada smo na putovanju a ne zelim nesto da propustim.Naravno da redovno uzimam i magnezijum i B kompleks vitamina.Od preparata tipa Glukozamin jednostavno sam odustala kada mi je receno da je levi kuk stradao od krivljenja kicme na levu stranu i da svaka intervencija na kuku nece resiti problem bola u tom kuku pa se sada i otezano krecem,kao "engleska dama sa stapom",ali salu na stranu sve to zajedno dovelo me u situaciju da su mi vezbe delimicno i uskracene ai jako bolne a kad konzilijum uzme da raspravlja "sta spasavati:kuk ili kicmu"...iskreno prodje me volja,ali najveci problem mi trenutno pravi desna noga,odnosno, podkolenica.Naime,ukoliko list noge nije jako dobro utopljen cak i kad to nije zaista i meteoroloski neophodno subjektivno imam osecaj da mi kroz taj deo noge tece bukvlano led a ne krv i ukoliko ne odreagujem odmah sa utopljavanjem dolazi do izuzetno jakih bolova,ne grceva,bolova koji se prenesu i na stopalo koje se naravno "izobrne"kao kod lutke na koncu sto dovodi do jos jaceg bola.Boraveci u nekim banjama u toplim termalnim vodama ocekivala sam boljitak, ali je taj boljitak i pored izuzetno zagrejane prostorije van bazena trajao oko 30-tak minuta kad je opet trebalo pod hitno grejati nogu.Moja upucenost u medicinu mi govori da je problem u cirkulaciji upravo noge,odnosno, podkolenici noge u kojoj su peroneus i tibijalis osteceni,da nije problem u nedostatku magnezijuma jer ovo nisu grcevi koji su znali da mi se javljaju posle umora ili nepopijene terapije na istom delu noge,jer taj subjektivni osecaj stravicne hladnoce koja tece venama do sada nikad nisam osetila.Od ostalih problema koji se mogu javiti kod problema sa cirkulacijom ja nemam ni jedan sem tog bola u podkolenici:nisam dijabeticar,imam nizak krvni pritisak,nemam otoke,nemam vrtoglavice,mojima su obe podkolenice podjednako tople,...sem sto sam pusac i sto ukoliko sam na nogama osecam se nesigurno,naravno,nisam nesigurna u hodu samo strah da ne pokleknem i eventualno padnem,ali posto sam vec naucila na postojece stanje vrlo brzo navucem termo carapu bez donjeg dela,sednem nekoliko minuta,malo preko garderobe istrljam podkolenicu i problem je saniran a ja spremna opet za neku aktivnost ili "akciju".Trenutno koristim Kapilarus kapsule,za sada ne osecam nikakve promene.Kako se te kapsule mogu nabaviti i online nisam sigurna da su i odgovarajace a sa druge strane ne volim lekove jer ipak imam 60 godina i ocekujem polako i uzimanje lekova za "sve i svasta"kako to sa godinama vec ide pa se maksimalno trudim da lekove izbegavam, a sa druge strane ne bih da me saceka prolece i leto a ja sa termo carapom do kolena!Dosta mi je toplih dana i ortoze a zamislite termo carapu na + beskonacno!Da li ima smisla raditi color dopler krvnih sudova nogu kad je u pitanju samo "bolesna"noga,odnosno noga koja je vec ostecena operacijama?Pretpostavljam da ce odgovor o ovome biti "da svakako",ali vredi pitati i dobiti i pouzdanije odgovore "a zasto?":) Svaki savet koji mi date je dobrodosao! Hvala