Nesanica, poremecaj sna i kosmari i kako pronaci uzrok
29. maj 2023. · Opšta medicina
Pozdrav, Imam probleme sa spavanjem, uključujući nesanicu, poremećaj sna i košmare. Da li možete pomoći u dijagnostikovanju uzroka ovih problema i predložiti odgovarajući tretman?
Odgovor lekara — Dr Biljana Petrovic
Postovani ,
Vase tegobe su verovatno psiholoskog porekla,ali treba prvo iskljuciti organske poremecaje zdravlja kao moguci uzrok ,opstim ,internistickim i neuroloskim pregledom,uz pregled i psihijatra i terapiju koja ce Vam ublaziti tegobe .
Ukoliko se utvrdi da nema organskih poremecaja zdravlja mozete potraziti psiholosko savetovanje .
Pored toga ,vazno je i da imate dobar ritam rada,odmora i spavanja ,dq zivite zdravim stilom zivota ,da ste fizicki aktivni na svezem vazduhu svakodnevno .
Za pocetak mozete sami kupiti Melatonin tablete za uspavljivanje i mirniji san kao i suplement Innopea koji smanjuje oksidativni stres i poboljsava funkciju nervnog i misicnog sistema.
Pozdrav
Slična pitanja
- Da li smem da ga koristim ako sam alergična na penicilin?
- Zdravo
- Beba 11 meseci, cesto ima sekret u nosu, promenjive boje. Od kad smo se vratili sa mora avgusta, ona je konstantno pod sekretom iz nosa i krkljanjem u grudima i grlu, kao da ne moze da iskaslje. Isli smo kod lekara sve je u redu, samo eto kazu cisti se posle mora, interesuje me da li je to u redu i koliko ce jos trajati, i da li moze nesto da se da, da to krkljanje prodje ili da se olaksa da iskaslje?
- Zanima me posto imam jake orgazme i redovan odnos sa muzem svaki put dobijem jaku glavobolju kosu bi cupala od bola , nekad mi se vid zamagli, imam neko trenje i ruke mi drhte par minuta. Zanima me zasto mi se to desava. Imam 49 godina i u klimaksu sam. Inace jos od pre par godina sam pocela da dobijam migrene ne bas cesto, Hvala
- Dobar dan zanima me da li je potrebno primiti vakcinu za upalu pluca kao prevencija , majka ima 67 gorina i jedva je preziveka koronu imala je dva puta upalu pluca sta mi predlazete
- Traju od.podle rata bio sam u ratovima
Imate slično pitanje? Postavite ga našim lekarima — besplatno.
Postavite pitanje