Nadutost stomaka posle svakog obroka uz bol u leđima i umor

Postovana, Najcesci uzrok osecaja nadutosti nakon jela jeste vrsta hrane koju uzimate tj. losa i nepravilna ishrana. Pokusajte da izbegavate proizvode od belog brasna (hleb,peciva,testa,slatkise...), masnu,przenu hranu itd. Ubacite u svoju ishranu integralne namirnice,voce,pahuljice,probiotske jogurte i mlecne proizvode. Naravno, osecaj nadutosti moze biti posledica i nekog poremecaja ili bolesti. Ukoliko i pored promene nacina ishrane osecate tegobe savetujem Vam da se obratite Vasem lekaru radi detaljnog pregleda i analiza. Srdacno, dr Aleksandra